تقرحات الفم ( Mouth Ulcer )
- هي عادةً آفات صغيرة ومؤلمة تظهر في فمك أو في قاعدة اللثة.
- يمكنهم جعل الأكل والشرب والتحدث غير مريح.
- النساء والمراهقون والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من تقرحات الفم أكثر عرضة للإصابة بقرح الفم.
- تقرحات الفم ليست معدية وعادة ما تختفي في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
- ومع ذلك ، إذا أصبت بقرحة آفة كبيرة أو مؤلمة للغاية ، أو إذا استمرت لفترة طويلة دون أن تلتئم ، فعليك طلب المشورة من الطبيب.
ما الذي يسبب تقرحات الفم
- لا يوجد سبب محدد وراء تقرحات الفم.
- ومع ذلك ، فقد تم تحديد بعض العوامل والمحفزات مثل :
- إصابة طفيفة بالفم من أعمال الأسنان ، أو تنظيف الأسنان بالفرشاة ، أو الإصابات الرياضية
- غسولات الفم التي تحتوي على سلفات لوريل الصوديوم ( sodium lauryl sulfate )
- الحساسية الغذائية للأطعمة الحمضية مثل الفراولة والحمضيات ، والأناناس ، والأطعمة المحفزة الأخرى مثل الشوكولاتة والقهوة
- نقص الفيتامينات الأساسية ، وخاصة فيتامين B12 والزنك وحمض الفوليك
- التغيرات الهرمونية أثناء الحيض
- الإجهاد العاطفي أو قلة النوم
- الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية
يمكن أن تكون تقرحات الفم أيضًا علامة على حالات أكثر خطورة وتتطلب علاجًا طبيًا ، مثل:
- الاضطرابات الهضمية ( Celiac disease) : وهي حالة يكون فيها الجسم غير قادر على تحمل الغلوتين
- التهاب الأمعاء ( Inflammatory Bowel Disease )
- مرض السكري ( Diabetes Mellitus )
- مرض بهجت 😅 ( Behcet’s Disease ) يسبب التهاب في جميع أنحاء الجسم
- خلل في جهاز المناعة الذي يتسبب في مهاجمة الجسم لخلايا الفم السليمة بدلاً من الفيروسات والبكتيريا
- مرض الإيدز ( HIV/ AIDS )
ما الأعراض المصاحبة لتقرحات الفم؟
هناك ثلاثة أنواع من قرح الفم:
الصغرى ( Minor ) ، الكبرى ( Major ) ، القروح الهربسية ( Herpetiform ) .
1. الصغرى ( Minor ) :
- تقرحات القرحة الصغيرة هي قرح صغيرة بيضاوية أو دائرية تلتئم في غضون أسبوع إلى أسبوعين دون تندب.
2. الكبرى ( Major ) :
- تكون قروح الآفة الكبيرة أكبر وأعمق من القروح الصغيرة.
- لديهم حواف غير منتظمة ويمكن أن تستغرق ما يصل إلى ستة أسابيع للشفاء.
- يمكن أن تؤدي قرح الفم الكبيرة إلى تندب طويل الأمد.
3. القروح الهربسية ( Herpetiform ) :
- هي ذات حجم محدد ، وتحدث في تجمعات ( Clusters ) من 10 إلى 100 ، وغالبًا ما تصيب البالغين.
- هذا النوع من قرحة الفم له حواف غير منتظمة ، وغالبًا ما تلتئم دون تندب في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
يجب أن ترى الطبيب إذا طورت أيًا مما يلي:
-
- قرح الفم الكبيرة بشكل غير عادي
- تقرحات الفم الجديدة قبل القديمة تلتئم
- القرحات التي تستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع
- تقرحات الفم غير المؤلمة
- التقرحات التي تمتد إلى الشفاه
- الآلام التي لا يمكن السيطرة عليها بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الطبيعية.
- مشاكل شديدة في الأكل والشرب
- حمى شديدة أو إسهال كلما تظهر آفة القروح
كيف يتم تشخيص تقرحات الفم؟
- سيكون طبيبك قادرًا على تشخيص تقرحات الفم من خلال الفحص البصري.
- إذا كنت تعاني من قرح الفم المتكررة والشديدة ، فقد يتم اختبارك للكشف عن حالات طبية أخرى.
ما هي بعض طرق علاج تقرحات الفم؟
- لا تحتاج معظم قرح الفم إلى علاج.
- ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من تقرحات الفم بشكل متكرر أو كانت مؤلمة للغاية ، يمكن لعدد من العلاجات أن تقلل الألم ووقت الشفاء مثل :
-
- غسل الفم بالماء والملح .
- وضع حليب المغنيسيا على الفم ( milk of magnesia )
- استخدام منتجات البنزوكائين (مخدر موضعي) التي لا تستلزم وصفة طبية مثل ( Orajel )
- وضع الثلج على مكان التقرحات .
- استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الستيرويد لتقليل الألم والتورم.
- وضع أكياس شاي رطبة على فمك .
- تناول مكملات غذائية مثل حمض الفوليك وفيتامين B6 ، وفيتامين B12
- العلاجات الطبيعية مثل الشاي ، البابونج ، وجذر عرق السوس.
: نصائح لمنع تقرحات الفم
- يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل حدوث تقرحات الفم.
- يمكن أن يكون تجنب الأطعمة التي تهيج فمك مفيدًا , يتضمن ذلك الفواكه الحمضية مثل الأناناس أو الجريب فروت أو البرتقال أو الليمون ، وكذلك المكسرات أو الرقائق أو أي شيء حار.
- بدلاً من ذلك ، اختر الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات القلوية (غير الحمضية).
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا وتناول فيتامينات يومية.
- حاول تجنب التحدث أثناء مضغ طعامك لتقليل اللدغات العرضية.
- قد يساعد أيضًا تقليل التوتر والحفاظ على نظافة الفم الجيدة باستخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا وتنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الوجبات.
- أخيرًا ، احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة , لن يمنع هذا تقرحات الفم فحسب ، بل سيمنع أيضًا مجموعة من الأمراض الأخرى.
اترك تعليقاً